Infusion anti Coup de Froid
LA PARADE ANTI-RHUME Pour faire face aux premières fraicheurs, je te propose de découvrir l'infusion anti coup de froid : citron-cannelle. Elle sera à préparer dès que tu as les premiers…
Nutrition & Alzheimer
Quelle nutrition pour prévenir Alzheimer ? 1. Les multiples facteurs contribuant à la maladie d'Alzheimer Tout d'abord, il est important de vous rappeler les divers facteurs qui favorisent la maladie d'Alzheimer…
Intolérance alimentaire : histamine ?!
J'ai une intolérance alimentaire à l'Histamine L'histamine, que za ko ? L'histamine a un rôle dans la réponse immunitaire de l'organisme pour faire face aux corps étrangers. En fait, les anti…
Epuisement : la détresse psychologique
L'impact du STRESS Les 18 mois que nous venons de traverser pointent du doigt l'urgence sanitaire dans la gestion du stress. 44% des adultes sont en situation de "détresse psychologique" 36%…
Menus PEPS pour éviter les 1ers rhumes de l’automne
Les trésors de l'assiette pour éviter les rhumes L'automne est presque là et dèjà les premiers maux de gorge, nez qui coulent se manifestent. Nous allons voir comment booster nos défenses…
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Je veux perdre du poids !
La théorie des régimes sur la réduction calorique est-elle fondée ? C'est la question à laquelle répond le docteur Jason Fung, néphrologue à Totonto en Ontario, dans son ouvrage "Code Obésité…
Les aliments source de Calcium
Le Calcium, un minéral indispensable Le calcium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans la solidité des os, de l'émail de nos dents... ça ceux…
Le Thé Vert
La route des Thés ça ressemble à ces grand-routes de la soie, beau comme on n'imagine pas. C'est un peu comme ces gongs qu'on entend, cette atmosphère relaxante, ces parfums d'encens…
Préserver sa peau
Femme photo créé par cookie_studio - fr.freepik.com Prendre soin de sa peau Chapeau, crème solaire, parasol, tshirt... tous les réflexes pour protéger sa peau sont là. Mais avez-vous pensé à nourrir…
Fresh apple juice close up shot
Le vinaigre de cidre
Du vin aigre ! Le vin aigre mais quelle drôle d'idée ! Le hasard a permis de découvrir ce condiment fort apprécié, notamment lors de la dégustation des crudités en salades…