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La naissance de l’estime de Soi
L'estime de Soi, la confiance en Soi Et si l'ESTIME de SOI et la CONFIANCE en SOI se transmettaient dès la naissance... Et si le fait d'offrir à son enfant de…
Un autre regard sur Alzheimer
Prévenir et améliorer le déclin cognitif : Alzheimer Le docteur Dale Bredesen, neurologue, a consacré plus de 30 ans à la recherche sur les maladies dégénératives et j'avoue avoir fortement apprécié…
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Un élixir précieux, la sève de bouleau
Un liquide nourricier, la sève de bouleau Cette année, les bouleaux sont remplis de sève grâce à la pluie tombée abondamment. La sève de bouleau est utilisée depuis de nombreuses années…
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Je veux perdre du poids !
La théorie des régimes sur la réduction calorique est-elle fondée ? C'est la question à laquelle répond le docteur Jason Fung, néphrologue à Totonto en Ontario, dans son ouvrage "Code Obésité…
Les aliments source de Calcium
Le Calcium, un minéral indispensable Le calcium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il intervient dans la solidité des os, de l'émail de nos dents... ça ceux…
Le Thé Vert
La route des Thés ça ressemble à ces grand-routes de la soie, beau comme on n'imagine pas. C'est un peu comme ces gongs qu'on entend, cette atmosphère relaxante, ces parfums d'encens…
Préserver sa peau
Femme photo créé par cookie_studio - fr.freepik.com Prendre soin de sa peau Chapeau, crème solaire, parasol, tshirt... tous les réflexes pour protéger sa peau sont là. Mais avez-vous pensé à nourrir…
Ketchup maison
LA sauce tomate maison IVert photo créé par dashu83 - fr.freepik.commage par Security de Pixabay A qui doit-on son goût si particulier ? A ma grande surprise, le "ketchup" tient ses…
Fresh apple juice close up shot
Le vinaigre de cidre
Du vin aigre ! Le vin aigre mais quelle drôle d'idée ! Le hasard a permis de découvrir ce condiment fort apprécié, notamment lors de la dégustation des crudités en salades…
Une vie pleine de Sens
Voyage vers l'authenticité En quête de bien-être, d'être heureux, d'être soi-même, de vivre sa vie pleinement.Cette passion que j'ai pour la croissance personnelle (j'adore ce terme parce que je suis petite),…